Посоветуйте, доктор Физкультурный кардиориск

Гиподинамия – дословно, бедность движения, или физическая неактивность. Она является причиной 25 процентов случаев рака груди и кишечника, по статистике, в 27 процентах – причиной сахарного диабета и до 30 – причиной ишемической болезни сердца.

Двигаться нужно. Однако, обратим внимание, с какой частотой наступает такое пугающее событие, как внезапная сердечная смерть. В целом, среди всех людей, примерно, один человек из тысячи умирает от того, что с сердцем во время физической нагрузки происходит какая-то проблема. Самым скандальным случаем в череде умерших бегунов оказался Джеймс Фикс, который издал в 1977 году бестселлер под названием "Полная книга бега", однако, когда Фикс по иронии судьбы потерял сознание именно во время бега и неожиданно умер в свои 52 года, многие стали задумываться об оборотной стороне спорта.

Кардиориск связан с марафонским бегом, внезапными переходами от отдыха к физическому перенапряжению, нагрузками, вызывающими повышенное давление внутри грудной клетки. Об опасном и безопасном фитнесе говорим с гостем программы известным вертебрологом кандидатом медицинский наук Игорем Анатольевичем Борщенко.