Сигналы точного времени Осторожно, витамины!

Диетологи утверждают, что все необходимые витамины и микроэлементы уже содержатся в пище, которую мы едим. Представители индустрии БАД и фармацевтические компании доказывают, что без витаминов, поливитаминов и прочих биодобавок нам никак не обойтись.

В октябре 2011 года исследователи из Университета Миннесоты обнаружили, что женщины, принимающие дополнительные поливитамины, умирают чаще тех, кто этого не делает. Спустя два дня ученые из Кливлендской клиники опубликовали результаты исследования, показавшего, что у мужчин, принимающих витамин Е, повышенная предрасположенность к раку простаты. Эти выводы не новы: семь предыдущих исследований уже показали, что прием витаминов увеличивает риск раковых и сердечных заболеваний и сокращает длительность жизни. По этой причине ни одна национальная или международная организация, ответственная за здравоохранение, не рекомендует их прием.

Вопросы для слушателей:
Вы принимаете витамины? Почему? Советуетесь ли с врачом?

Помогают ли витамины поддерживать вам здоровье?
Синтетические витамины или овощи и фрукты - что выбрали вы?