Витаминка Детское питание летом

Как подготовить организм ребенка к летнему отдыху - смене обстановки, питания?

НЕКРАСОВА: Доброе утро, друзья. В студии Екатерина Некрасова. И мы начинаем программу "Витаминка" – программу о детском здоровье. Мы на этих выходных перевозим на дачу. Ну вот вчера в "Кошкином доме" перевозили животных, а сегодня перевозим уже детей – на дачу, вообще в другую область к бабушке, ну или, может быть, даже куда-то в теплые страны. И сегодня мы будем спрашивать у наших гостей обо всем, что нас волнует вот в такие периоды: как подготовиться к переезду, как пережить смену питания, смену климата, смену воды в конце концов, как обезопасить ребенка от всяких травм и укусов. Мы об этом будем сегодня говорить с нашими гостьями. Это педиатр клиники "Фэнтези" Анна Редина. Анна, доброе утро.

РЕДИНА: Доброе утро.

НЕКРАСОВА: И врач-педиатр, гастроэнтеролог клиники "Фэнтези", доцент кафедры пропедевтики педиатрического факультета 1-го Московского государственного медицинского университета Сеченова, кандидат медицинских наук Евгения Мухамедова. Евгения, доброе утро.

МУХАМЕДОВА: Доброе утро.

НЕКРАСОВА: Итак, вообще для любого ребенка переезд, мне кажется, это большая радость. А бывает ли это для него стресс?

МУХАМЕДОВА: Давайте я начну. Спасибо за вопрос большое. Я думаю, что переезд на самом деле для любого человека любого возраста является стрессом. И в первую очередь это смена обстановки. И для ребенка привычная обстановка – это его привычный повседневный быт. Это касается, конечно же, питания в том числе, о чем мы сегодня тоже хотели поговорить. И, конечно, к этому лучше подготовиться, предупредить ребенка как можно заранее, объяснить ему…

НЕКРАСОВА: Чтобы он мучил потом вот этими расспросами "ну когда же, ну когда же" вот все оставшееся время.

МУХАМЕДОВА: Ну, по-разному бывает, и дети тоже разные: кто-то хочет смены этой обстановки, кто-то меньше этого хочет. Все зависит и от того места, куда вы едете. Поэтому, конечно же, в первую очередь надо ребенка предупредить, чтобы он морально готовился. Ну и, конечно, зная уже особенности своего ребенка, каждый родитель готовит вот эту почву, наверное, по-своему. Ну а то, что касается каких-то возможных проблем со здоровьем, скажем так, опять же здесь нужно учитывать исходное состояние здоровья ребенка и те риски, которые могут быть в том месте, в котором вы планируете провести отдых, и соответственно там готовить аптечки и так далее.

НЕКРАСОВА: А вы знаете, мы уже собирали аптечку в нашей программе не так давно именно в связи с переездами. Давайте мы коротко очень сейчас перечислим пункты – против чего мы берем. Анна, давайте вот вы нам расскажете. Значит, против отравлений. Дальше?

РЕДИНА: Жаропонижающее обязательно. Для каких-то травм, порезов минимальные средства – это бинт, пластырь.

НЕКРАСОВА: Перекись.

РЕДИНА: Перекись водорода, вата.

НЕКРАСОВА: Йод, зеленка.

РЕДИНА: Ну, перекись может заменить с успехом, да.

НЕКРАСОВА: Заменить то и то. Так.

РЕДИНА: Да. Летом очень часто бывают отравления.

НЕКРАСОВА: Поэтому сорбенты.

РЕДИНА: Да, сорбенты обязательно, растворы для выпаивания.

НЕКРАСОВА: Что это такое?

РЕДИНА: Это растворы, которые разводятся в воде, и если у ребенка понос или рвота, нужно поить.

НЕКРАСОВА: Восполнять.

РЕДИНА: Да, восполнять потери воды и соли.

МУХАМЕДОВА: Ну это, наверное, то, что обязательно, да? Никому не повредит, и в любой аптечке в любое время года с собой лучше иметь, и для ребенка тем более, потому что есть такие достаточно универсальные.

НЕКРАСОВА: Да. Ну если мы едем на дачу к себе или к бабушке в деревню, то вряд ли надо запасаться антибиотиками, потому что все-таки в аптеках они у нас продаются. Хотя в деревне может их не оказаться, поэтому можно взять и какой-нибудь антибиотик общего действия.

МУХАМЕДОВА: Ну, тут вопрос такой достаточно спорный. Я бы, может быть, в массовом порядке не рекомендовала родителям самостоятельно приобретать антибиотики и делать какой-то выбор. Все-таки для этого нужно посоветоваться предварительно с врачом.

Слушайте в аудиофайле!