Сигналы точного времени Что больше всего раздражает россиян на работе

По данным исследования одного из популярных сервисов по поиску работы и сотрудников, большинство респондентов (44%) назвали безосновательную критику на работе самым отрицательным фактором, влияющим на настроение.

На втором месте (27%) в рейтинге оказалась внезапная дополнительная нагрузка. Более четверти (26%) респондентов угнетают собственные ошибки и недочеты, еще четверть россиян расстраивает низкий уровень культуры и воспитания коллег.

На пятом месте (22%) – общая атмосфера в коллективе.

На связи со студией "Радио России" – психолог, тренер-конфликтолог, лингвист Анжелика Чепанова.

- Реагировать на неприятную критику надо спокойно. Вы уже получили свою долю негатива, поэтому не следует его расширять.

Если критика в ваш адрес обоснована – есть о чём подумать и сделать для себя полезные выводы. Если критика необоснована – нужно об этом поговорить с коллегами. Самое сложное при этом честно ответить самому себе на вопрос: "обоснована критика или нет?", потому что люди как правило себе врут.

Всегда, когда человек обижается, нужно задать вопрос: "меня действительно хотели обидеть или обстоятельства сложились так, что обидеть не хотели, но мне обидно?". Если у критикующего начальника или коллеги не было прямого мотива принизить достижения сотрудника, но они это сделали, это первый звоночек к тому, чтобы обратить внимание на то, где вы совершили недочет и что нужно сделать для того, чтобы его исправить…