О самом главном Лайфхаки: как бороться с аппетитом

Каждому человеку знакомо состояние, которое называется «аппетит проснулся». В эти моменты еще говорят «быка бы съел». Откуда берутся такие приступы «жора» – а именно так их называют. Имеет ли такое состояние что-то общее с голодом? Как усмирить свой аппетит и когда это необходимо сделать?

Гость – Александр Борисович Мирошников, нутрициолог, начальник отдела спортивной нутрицевтики Института физической культуры, профессор Российской Академии Естествознания, кандидат биологических наук.

Программу ведёт доктор Сергей Николаевич Агапкин.