Сигналы точного времени Способствует ли голодание ясному мышлению?

В своем Telegram-канале Дуров сообщил, что "нулевое потребление пищи улучшает ясность мышления". Это дало ему возможность "хорошо поработать над продуктовыми задачами".

Дуров также уточнил, что голодание стало для него отличным способом "очистить и перезагрузить пищеварительную систему". К тому же это хороший повод дать "отдых" своей иммунной системе.

"За" и "против" голодания обсужадем с экспертом Алексеем Александровичем Калинчевым, диетологом, врачом-эндокринологом и нутрициологом.

"Насколько я понял, он отказался от еды и на фоне этого отказа почувствовал легкость и новые силы для креатива.

Дело в том, что во время голодания и других экспериментов с питанием, связанных с отказом от мяса, существенно падает уровень тестостерона, в связи с чем влечение к прекрасной половине человечества уменьшается. В результате в голове освобождается большое количество "оперативки", появляется больше времени для умственного труда…"

­Слушайте программу в записи "Радио России"!