Сигналы точного времени Диетологи: "Не заставляйте детей доедать!"

Также эксперты напоминают, что размер желудка ребенка меньше, чем у взрослых – поэтому им не следует подавать крупные порции.

Обсуждаем тему с диетологом Сергеем Обложко.

"В основе этой проблемы лежит мнение родителей о том, что если не покормить детей, они не будут ничего делать – только смотреть мультики и т.д. Это не так. Регуляция цикла "голод-насыщение" дана человеку от природы, как индивидуальный ритм сердца, как цикл "сон-бодрствование" и.т.д Угрозы родителей, манипулирование и прочие эмоции создают сложное восприятие ребенком пищевого поведения, что является причиной нарушений пищевого поведения в дальнейшем…"

­Слушайте программу в записи "Радио России"!