Вечерняя смена В России установлен рекорд по числу долгожителей

Программу "Вечерняя смена" ведут Вячеслав Коновалов и Алла Волохина.

По данным Росстата, на 1 января 2019 года в нашей стране их насчитывалось 20,5 тысячи. Это на 17 % больше, чем в 2017 году. Уточняется также, что большая часть долгожителей (более 70 процентов) – это женщины.

17 % за два года. То ли это выверты методов подсчёта, то ли медицина за это время так шагнула вперёд. Люди стали жить лучше и веселее, и сразу увеличилась продолжительность жизни?

Как может сразу на 17 % увеличиться количество долгожителей всего за два года? Что это?

М. Якушин: Продолжительность жизни росла и растёт. Иногда замедляясь на один год за пять лет. За последние 15 лет это действительно второй всплеск увеличения продолжительности жизни, который толком никто не может однозначно объяснить. Есть только предположения. Да, экология лучше не становится. Кроме того, самая большая продолжительность жизни в Москве – в Центральном округе, где экология самая плохая.

Но уровень жизни там самый высокий.

М. Якушин: Есть такие факторы, которые безусловно проявляются. Люди стали меньше курить, это заметно. Люди стали более грамотно выпивать. Больше стали заниматься спортом. Сейчас действует программа долголетия, рассчитанная на старшее поколение. Пожилые люди медленно, но всё-таки начинают принимать в ней участие. Их вовлекают в общественную жизнь. Но это, конечно, толком тоже всего не объясняет.

Прошлый скачок роста продолжительности жизни был с 2005 по 2011 годы. За пять лет продолжительность жизни увеличилась сразу не на один года, как это было ранее, а на 3,8 года. Сейчас, похоже, тоже намечается такой скачок.

А что было с 2005 по 2011 годы? Были всякие экономические кризисы, происходило ухудшение экологии. И вообще действием общеизвестных факторов не совсем можно объяснить. Допустим, в Италии, которая является третьей по продолжительности жизни, уровень доходов её жителей по сравнению с другими европейскими странами очень низкий. Плюс в Италии не очень хорошая медицина, здравоохранение. Плюс курят итальянцы почти больше всех в Европе. То есть, этими факторами нельзя объяснить увеличение продолжительности жизни.

Кроме того, в Италии наибольшее количество долгожителей сосредоточено на Сардинии. Учёные, изучая этот феномен, обнаружили, что на самом деле люди, которые на Сардинии являются долгожителями, это люди, самозаписавшиеся в долгожители. То есть, это люди, у которых отсутствуют бумаги о рождении. Обнаружив такую закономерность, они пошли дальше и стали изучать другие зоны долгожителей. Это юг Японии (остров Окинава) и российский Кавказ, и странным образом подобная закономерность подтвердилась фактически во всех местах. То есть, где не фиксировались даты рождения, там долгожителей много. Старые люди просто произвольно называют свой возраст. Вы сталкивались с чем-нибудь подобным?

М. Якушин: Я сталкивался, знаю эту статистику, что действительно из-за всяких экономических выгод люди традиционно приписывают себе возраст. Но всё-таки, безусловно, наследственность в этих местах, а они обычно обособленные от других территорий (острова, горы), тоже есть. Там люди живут более сосредоточено. Наследственность на треть определяет продолжительность жизни. Если у тебя среди близких родственников есть один долгожитель, проживший до 100 лет, у тебя сразу же есть бонус в 30 процентов, что ты доживёшь до 90 лет. Это тоже очень важно.

А со скольких лет начинается долгожительство?

М. Якушин: С 90 лет.

К тому, что люди говорят неправильно свой возраст. На этой неделе пришла новость, что замглавы дагестанского села, мужчина 28 лет, получил в местном ОФМС поддельный паспорт, в котором его возраст был завышен на 34 года. Он купил подложную трудовую книжку, и со всеми этими документами в местном отделении ПФР получил себе пенсию по старости. Теперь в Дагестане заведены уголовные дела на этого пенсионера в 28 лет и на сотрудников ПФР.

А вообще, насколько подобные всплески истинного долгожительства предсказуемы? Прослеживается ли в них какая-то периодичность? И что на этот процесс воздействует? Может быть, какие-то вещи можно предсказать? И сделать что-то так, чтобы долгожительство стало нормой?

М. Якушин: Волны долгожительства не прослеживаются, зато прослеживаются чётко, когда продолжительность жизни резко начинает падать, как это было в России в 90-х годах. То есть, заметна тенденция, наоборот, к снижению продолжительности жизни. А что повышает продолжительность жизни, пока что до конца не понятно.

А что понижает продолжительность жизни?

М. Якушин: Помните, что было в 90-х годах. Можно факторы даже не называть. Что касается стресса в то время, в Гонконге, который является самым первым по продолжительности жизни, там она почти 84 года, на 100 тысяч населения происходит 26 самоубийств. Это сопоставимо с некоторыми тяжёлыми болезнями. Поэтому стресс, и все об этом однозначно говорят, как раз фактор долгожительства. Любое дозированное вредное воздействие, пускай это даже яд, вызывает, во-первых, привыкание, а во-вторых, повышение толерантности (устойчивости) к нему. Сегодня в России и в других странах стрессы стали более дозированными, нежели в 90-х годах, и, может быть, это является каким-то фактором. По крайней мере, параллель в Гонконге чётко прослеживается.

Но есть и чёткие научные подходы в области здравоохранения. Это, безусловно, домашний мониторинг всех показателей, когда у человека в квартире будет масса мониторов на каждую болезнь и на каждый показатель его здоровья. И всё это будет автоматизировано работать, так что человек даже думать не будет о своих болячках. Ему только будут коррективы по здоровью приходить.