Сигналы точного времени "Зимой человек чаще всего "заедает" скрытые стрессы"

Сергей Обложко: Не для всех зимний период времени – это праздник и радость. Есть причины, которые провоцируют унылое состояние. Одна из них – дефецит витамина D. Увеличение тёмного времени в сутках также удивительным образом влияет на физиологию головного мозга, в котором есть гормоны, управляющие ритмами.

Когда за окном темно и холодно, люди склонны демонстрировать субдепрессивное состояние. У некоторых оно перерастает в развернутое депрессивное состояние. И для того, чтобы его уравновесить, люди ищут способы, как улучшить свое настроение – на помощь им приходят продукты, которые дают быстрое удовлетворение – чрезмерно сладкие, соленые и жирные...

­Слушайте "Сигналы" в записи "Радио России"!