Хорошее начало Солнце. Загар: в группе риска – все без исключения!
Станислав Арканников: Сейчас солнышко не так сильно жжет, чтобы от него сильно защищаться, но есть некоторые советы. Излишнее солнце дает нам некоторые неприятности. Мы их называем фактором старения. Самый главный фактор старения – это солнышко. Сейчас оно становится активным. Для того чтобы понять, насколько оно опасно, надо обратить внимание на индекс ультрафиолета – сейчас эту информацию можно получить, используя свой смартфон в программах, сообщающих о погоде. Если этот индекс ниже шестёрки, можно смело выходить на солнце без каких-либо защитных средств. Если индекс 6 и выше, то нужно себя защищать! От времени года это не зависит. Это зависит от солнечной активности. Понятно, что в летний период он выше.
Есть два профессиональных нюанса: крема разделяются по составу, структуре и своему действию. Если мы загораем – это один загар, если просто ходим под солнцем, это другой крем. Если загораем нам нужен крем с индексом SPF 30. Это крем должен содержать только физический фактор защиты.
Любой солнцезащитный крем может иметь или физический фактор защиты – который преломляет лучи, и химический фактор защиты, который аккумулирует солнышко. Химический фактор защиты нагревает ткани, это опасно. Когда мы загораем, химический фактор не должен присутствовать. А когда ходим, то уже может быть химический фактор. Простое правило – если загораем SPF 30, когда ходим – SPF 50+.
