Авторские материалы Тополиная угроза: как аллергикам защититься от летающего по городу пуха

Число аллергиков в России этим летом резко выросло из-за тополиного пуха. Он в первую очередь опасен для людей, страдающих поллинозом и бронхиальной астмой. С подробностями – корреспондент "Вестей FM" Марина Костюкевич.

Середина июня – время страданий аллергиков. Отцвели береза и орешник, и, казалось, можно вздохнуть спокойно. Но этот вздох может быть роковым, если рядом – тополь. Пушинки, летающие по воздуху (по сути, безвредная вата), опасны тем, что, попадая в дыхательные пути, могут вызывать резкий иммунный отпор, говорит врач-аллерголог-иммунолог Владимир Болибок.

БОЛИБОК: При вдыхании они попадают в дыхательные пути и чисто механически раздражают их. Тем самым тополиный пух может провоцировать и приступы бронхиальной астмы, и ринит, и чихание, выделение слизи из носа, и конъюнктивит может развиться.

На самом деле тополиный пух, который так раздражает очень многих, – продукт самого популярного в городской среде дерева – тополя. Он "рекордсмен" по очистке воздуха. И он больше полезен, чем вреден. Ведь тополь собирает на себя все городские токсины, поясняет эколог-эксперт, директор лаборатории "Экология жизненного пространства" Антон Ястребцев.

ЯСТРЕБЦЕВ: Традиционно он очень хорошо растет в Москве, здесь для того же серебристого тополя (это очень красивое дерево, кстати) подходящие условия. Он за счет клейкой листвы очень хорошо задерживает пылевые частицы. То есть все частицы, которые летают по воздуху, а это и тяжелые металлы, и сажа от машин. Всё это задерживается листвой, и осенью, когда она опадает, ее можно сгрести и увезти на свалку. Во-вторых, листья фильтруют загрязняющие вещества. То есть те же оксиды азота, оксиды серы, бензпирен – всё то, что характерно для промышленных городов.

Но в том-то и неоднозначность тополя, что, собирая на себя все загрязнения, он затем переносит это на человека, говорит Владимир Болибок. И аллергикам очень тяжело с этим справляться в период цветения.

БОЛИБОК: Наклеивается это всё на волокна пуха и попадает в дыхательные пути. То есть, если аллергическая реакция у людей есть на травы, то это еще может усугубиться тем, что пыльца попадает на частички пуха. И промышленные загрязнения, выхлопы автомобильных газов, еще какие-то загрязнения – это все тоже абсорбируется на частичках пыли и попадает в дыхательные пути, усугубляя тем самым раздражение.

Что делать? С одной стороны, тополя – "легкие" крупных городов – а в 50-е годы тополя высаживали повсюду, и тогда не было такого числа аллергиков, – а теперь не знают, как спастись от нашествия пуха. Один из методов "усмирения летающей ваты" в июне – обрезание тополей. Но это тоже не выход, говорит Антон Ястребцев.

ЯСТРЕБЦЕВ: Если его все время обрезать, он перестает выполнять свои функции по очистке воздуха. Тогда его нахождение в городе вообще бессмысленно.

В результате аллергики в июне буквально не знают, куда деться от нашествия пуха.

Людям с поллинозом и бронхиальной астмой иммунологи-аллергологи рекомендуют как можно реже покидать дом во время цветения тополя. А если приходится быть на улице, после возвращения стоит незамедлительно принять душ и отправить одежду в стирку. В этот период нужно внимательно следить и за своим рационом, чтобы не получить так называемую перекрестную аллергию – на определенные продукты. Например, сейчас, кроме тополя, цветут липа, злаковые, луговые и сорные травы, говорит Владимир Болибок. А значит – нужно быть аккуратнее с косточковыми.

БОЛИБОК: Например, перекрестная аллергия на злаковые травы может сочетаться с аллергией на зерновые культуры: на рожь, овес. Перекрестная аллергия на пыльцу полыни часто сочетается с аллергией на подсолнечник и подсолнечное масло. Аллергия на пыльцу березы может сочетаться с аллергией на плоды яблони – яблоки, на косточковые, малину – бывает такое сочетание.

Как справляться аллергикам в этот период? Тополь цветет недолго, успокаивают врачи. Скоро цветение закончится. Но в любом случае нужно принимать антигистаминные или гормональные лекарства, прописанные лечащим врачом. А также носить маски (чтобы поставить барьер для пыльцы и пуха) и желательно очки. Также аллергикам нужно соблюдать специальную диету во время активного цветения растений. При аллергии на пыльцу стоит отказаться от фруктов с косточками и орехов. При наличии реакции на луговые травы нужно исключить из рациона свежую выпечку и дрожжевые продукты. Если есть повышенная чувствительность при контакте с сорными травами, надо исключить из рациона бахчевые. У людей, страдающих аллергией на пыльцу растений, может возникать аналогичная реакция и на еду, например овощи и фрукты: яблоки, груши, сливу, персики, морковь, сельдерей, петрушку.

Врачи рекомендуют аллергикам исключить из рациона некоторые продукты. Например, яблоки, груши, сливы, персики, морковь, сельдерей и петрушку не стоит употреблять в сыром виде, а также в виде соков, особенно свежевыжатых.