Посоветуйте, доктор Игорь Борщенко: "Все мы космонавты!" (15.04.2023)

15 апреля в 13.10 на Радио России в программе "Посоветуйте, доктор!" слушайте интереснейшую беседу с вертебрологом, нейрохирургом, автором книг о здоровье позвоночника – кандидатом медицинских наук Игорем Анатольевичем Борщенко.

Наш гость объяснит, почему у космонавтов и обычных малоподвижных людей так много общих проблем со здоровьем, и расскажет, какие разработки космической медицины могут пригодиться в обычной жизни. Обязательно послушайте с карандашом в руках – наш гость познакомит слушателей с уникальным комплексом короткой гимнастики из пяти упражнений, который позволит проработать сразу все группы мышц и обеспечит нагрузку на кости, необходимую для профилактики остеопороза.