Посоветуйте, доктор Здоровая осанка

Попробуйте в течение пяти минут походить по комнате, чуть наклонившись вбок. Уже через минуту вы почувствуете боль не только в пояснице, но и в шее! Позже появится головная боль. А ведь многие люди подобным образом ходят всю жизнь, не отдавая себе отчета в том, что незначительные изменения осанки могут привести к самым разным хроническим недугам.

Головные боли, боли в позвоночнике, вегетососудистая дистония, остеохондроз, грыжи межпозвонковых дисков – вот далеко не полный перечень болезней, вызванных неправильным положением тела. Вывод очевиден – надо исправлять осанку. Но как? Можно ли ее сформировать уже в зрелом возрасте и как поставить ее своим детям?

В студии – наш давний гость, врач, которого мы все уже знаем и любим, вертебролог, спинальный нейрохирург, соучредитель Российского общества "Спинной мозг" кандидат медицинских наук Игорь Анатольевич Борщенко.