Завтра в мире "Завтра в мире": как продлить молодость?

Гость программы - генеральный директор НП "Национальный геронтологический центр", доктор технических наук, профессор Первого московского медицинского университета Вячеслав Николаевич Крутько.

Вячеслав Николаевич - разработчик единственной отечественной программы "Биовозраст".
Мы узнаем о том, что на самом деле влияет на продолжительность жизни населения в нашей стране. Что обычные люди могут делать на бытовом уровне, чтобы прожить подольше? Как остановить или существенно замедлить процесс разрушения и старения основных систем организма?
Не только физкультура, спорт и здоровое питание помогают в этом. Важно помнить, что в зависимости от психологического настроя у человека меняются многие физиологические показатели. Правильное управление мыслью, позитивная психология приводят к заметным положительным изменениям в организме в целом.