О самом главном Что подарить и что приготовить на Новый год?
28 декабря 2011, 15:21
Полезный подарок на Новый год полным людям - эллиптический тренажер. Это лучше, чем беговая дорожка, так как упражнения на нем меньше нагружают суставы, а тренировка задействует мышцы не только ног, но также рук и корпуса. Для праздничного стола лучше приготовить индейку: она менее жирная, чем гусь, а ее белок богат триптофаном - аминокислотой, которая преобразуется в серотонин - "гормон удовольствия".
