Утро России На месте шагом марш: зарядка на рабочем месте
14 марта 2012, 08:19
Чтобы ноги не затекали, почаще вытягивайте, разводите в разные стороны или вращайте стопами по часовой стрелке – причём сделать это можно совсем незаметно для окружающих под собственным столом. Главное, весь комплекс упражнений выполнять регулярно, да и вообще почаще двигаться в течение дня. Корр. Екатерина Бочкова
