Утро. Иркутск Эфир от 22.10.2024
22 октября 2024, 04:45
Сон занимает треть нашей жизни. Если вы проживёте 90 лет, 30 из них вы проспите. Немало, правда? Это состояние является предметом исследований множества учёных по всему миру (неврологов, психологов, антропологов, социологов). Всем интересно, сколько нужно спать? Как сон влияет на продуктивность и здоровье организма в целом? С нами в студии врач-эндокринолог Наталья Егорова.
