Утро России. Волгоград Эфир от 15.01.2026
15 января 2026, 09:00
– Время моржей! Готовы попробовать свои силы? Расскажем, как подготовить организм. – Личные границы: как не перейти и как отстоять. Поговорим с психологом. – Сделаем полезную утреннюю разминку.
