Утро России Как не заснуть в новогоднюю ночь
30 декабря 2013, 09:00
Врачи подготовили ряд рекомендаций, чтобы не уснуть в новогоднюю ночь. Если клонит в сон, поможет физкультура. Упражнения помогут улучшить кровообращение и наладить энергообмен. Второе правило – не наедаться на пустой желудок. 31-го числа нужно плотно позавтракать, нормально пообедать и позволить себе легкий ужин.
