Утро России Активные занятия фитнесом вредят здоровью
3 февраля 2014, 08:10
Группа швейцарских ученых провела эксперимент, в ходе которого 1200 молодых людей и девушек занимались спортом в обычном ритме, а врачи отслеживали состояние их здоровья и соотносили его с графиком тренировок. Оказалось, что лучшие результаты показали те, кто занимался не более 14 часов в неделю.
