О самом главном Как снизить уровень холестерина?
25 августа 2011, 16:42
Повышенный холестерин - фактор риска развития атеросклероза. Один из существующих мифов - это связь повышенного уровня холестерина с употреблением яиц. Исследование, проведенное академиком Зелениным, это опровергает. Холестерин у людей, употребляющих по 7-10 яиц в день, в норме. В яйцах не атерогенный холестерин, он не приводит к образованию бляшек. А вот яичница, приготовленная на сале, низкосортные сыры и колбасы - это продукты, повышающие уровень холестерина в крови. Питайтесь правильно!
