Исследователи выяснили, какая нация слаще всего спит

Разработчики мобильного приложения Sleep Cycle ("Цикл сна") выяснили, какая нация лучше спит. На первом месте оказались жители Словакии, в первую пятерку вошли граждане Китая, Венгрии, Чехии и Польши, сообщает Daily Mail.

Замыкают топ-10 интересного рейтинга сони из Швейцарии, Тайваня, Австрии, Украины, и Германии. Россияне оказались на 11 месте, обойдя мексиканцев, американцев и британцев. Исследователи выяснили, что жители нашей страны в среднем ложатся спать в 1:05, просыпаются в 8:06, а средняя длительность их сна составляет 6 часов 45 минут.

Как стало известно специалистам, раньше всех в мире просыпаются жители Южной Африки — в среднем они встают в 6:09. По словам экспертов, граждане двух третей стран, участвовавших в опросе, проводят меньше всего времени в постели по воскресеньям, а жители 58% стран лучше всего спят по средам.

В общей сложности исследователи получили информацию от 941 тысячи мужчин и женщин в возрасте от 18 до 55 лет в 47 странах. Приложение Sleep Cycle оценивает качество сна владельца гаджета, анализируя его фазы, количество пробуждений за ночь и другие показатели.