Великий пост-2023: что категорически нельзя делать

За сорок дней воздержания христиане должны очиститься от грехов через добровольное самоограничение в еде, удовольствиях и развлечениях. Церковь поясняет, что таким образом человек не просто "сбрасывает" свои грехи, но и приближает себя ко Христу. У верующих есть специальные календари, регламентирующие рацион, но в течение всего поста запрещены любые продукты животного происхождения: мясо, яйца, молочная пища.

Особое внимание уделяется первой и последней (Страстной) неделям. Существуют общие предписание: по понедельникам, средам и пятницам позволяется холодная пища без растительного масла; по вторникам и четвергам — горячая еда без масла. В выходные дни позволяются послабления. Верующие могут добавлять в свой рацион растительное масло, а по субботам и виноградное вино (кроме Страстной Великой субботы).

​Масленица-2023: чего нельзя делать, чтобы не накликать бедучитайте также

Мирянам не обязательно соблюдать пост по всей строгости, лучше уточнить у своего духовника, как правильно и постепенно приобщиться к такому длительному периоду смирения и самоограничений. Некоторые священнослужители утверждают, что для начала достаточно просто отказаться от мяса, придерживаясь постного меню. Для сладкоежек будет правильным убрать из рациона лакомства: без них человек проживет, а вот силу воли стоит поднапрячь.

В Великий пост разрешены все растительные продукты: свежие, вареные, тушеные овощи, фрукты, бобовые, сою, орехи, крупы, сухофрукты, мучные изделия без добавления яиц, каши, крупы, грибы. Для решившего соблюдать пост недопустимы пышные празднества, увеселительные мероприятия и развлечения. Правильным решением будет и отказ от вредных привычек — это и для здоровья отличное решение, и для души немаловажно. Кроме того, есть вероятность бросить алкоголь и никотин навсегда.

Православная церковь рекомендует сосредоточиться на душе, уделять меньше внимания телу и его потребностям. Следует посещать службы в храмах, участвовать в Таинствах Исповеди и Причастия. Делиться с нуждающимися, помогать немощным — эти богоугодные поступки поспособствуют очищению души и подготовке к светлому празднику Христова Воскресения.

Для многих верующих не так сложно соблюдать ограничения в пище, гораздо труднее — отказаться от гаджетов. Протоиерей Максим Кокарев рассказал, как правильно расставить приоритеты.

Подписывайтесь на наши страницы в соцсетях:
"Смотрим" ‐ ВКонтакте, Одноклассники, Дзен и Telegram
Вести.Ru ‐ ВКонтакте, Одноклассники, Дзен и Telegram.