Мария Порошина сообщила, как ей удается сохранять молодость и красоту

Актриса рассказала, что каждый вечер питает кожу, используя кремы и тоники. "Очень люблю сама делать кремы, смешивая разные составы. Например, в гель с гиалуронкой или с коллагеном добавляю жирный питательный крем", – заметила Порошина в беседе с журналом "7Дней".

Когда требуется, артистка использует ампульную косметику, при этом одной ампулы ей хватает и на вечер, и на утро. Также Мария раз в три месяца ходит к косметологу, которая советует ей различные процедуры.

Каждый день по утрам артистка делает пятиминутную зарядку. Больше всего внимания она уделяет упражнениям, направленным на укрепление мышц спины. "Сгорбленный позвоночник всегда выдает возраст", – считает Мария Порошина.

Чтобы скорректировать свой рацион питания, артистка консультируется с профессиональными диетологами. Она призналась, что устраивает разгрузочные дни после того, как балует себя чем-то вкусным и калорийным. Любимое блюдо звезды "Медиума" – домашние пельмени.

Периодически Порошина сдает анализ крови, и на основе результатов терапевт отмечает, каких витаминов и микроэлементов в ее организме не хватает.

На медиаплатформе "Смотрим" появился детективный сериал "Спасская-2", в котором Мария Порошина исполнила роль Ольги Агеевой – жесткой и умной женщины, новой начальницы Анны Спасской (Карина Андоленко).