В Удмуртии средняя продолжительность жизни выросла на 2,5 года

За 8 месяцев 2023 года средняя продолжительность жизни в регионе составила 72,4 года, что выше на 2,5 года по сравнению с 2021 годом. Об этом сообщила пресс-служба Минздрава республики.

"Одной из национальных целей развития России является сохранение населения и увеличение продолжительности жизни до 78 лет до 2030 года. <…> Мы планируем, что по итогам этого года продолжительность жизни в Удмуртии составит 72,5 года. Очень важно, чтобы это было не только количественное, но и качественное улучшение", – отметила исполняющая обязанности министра здравоохранения республики Наталья Якимова.

Врачи советуют уделять особое внимание вопросам профилактики остеопороза, снижения слуха и зрения, когнитивных нарушений, снижения мышечной массы и бытового травматизма. Пожилым людям рекомендуют еженедельно проводить активно не менее 150 минут. Однако возможность таких занятий нужно обсудить с лечащим врачом, чтобы выяснить наличие противопоказаний. Не менее важно следить за питанием и полноценным отдыхом, а также стараться избегать стресса.