Пандемия близорукости: как уберечь зрение

По словам Шиловой, врожденных проблем со зрением достаточно много, часть патологий можно обнаружить даже у новорожденных детей – например, катаракту. В таком случае малыша могут прооперировать даже в месячном возрасте. А астигматизм, к примеру, выявляется уже в возрасте полутора лет, и в детском возрасте его можно скорректировать при помощи очков.

"Если мы говорим о приобретенных (патологиях – ред.) – это, конечно, пандемия близорукости, – отметила врач в эфире программы "Доктор, мне только спросить!". – Сейчас же дети с трех лет уже планшетами пользуются. Они дальнозоркие, им нужны крупные объекты, а они смотрят вблизи".

Она пояснила, что все мы рождаемся дальнозоркими. Глаз начинает формироваться еще на этапе внутриутробного развития и достигает своего нормального состояния к 5-7 годам. Если вдруг глазное яблоко не прекращает расти, принимает вытянутую форму, тогда развивается близорукость. Бывает и обратный процесс, когда глаз как бы "не дорос", вместо шарообразной формы он имеет форму сплюснутую. Это говорит о дальнозоркости.

При близорукости нужно обязательно носить очки, особенно детям. Причем, очки или специальные контактные линзы нужно подбирать правильно.

"Раньше говорили: давайте сделаем недокоррекцию, чтобы тренировались мышцы глаза. Ерунда! Нужна полная коррекция, как раз в этом случае глаз тренируется", – подчеркнула Шилова.

По словам эксперта, для профилактики близорукости важно соблюдать определенные правила, например, при работе за компьютером сидеть в правильной позе.

"Надо делать паузы в работе. Есть гигиена зрения, ее нужно соблюдать. Для деток – сейчас они практически с первого класса работают с электронными системами – нужно создать все условия, чтобы правильное было освещение, правильное положение ребенка за рабочим столом. Обязательна правильная коррекция оптическая, если она нужна", – отметила Шилова.

Также следует регулярно проходить медицинский осмотр у офтальмолога. Раз в год – минимум, если нет ярко выраженных проблем со зрением. Есть состояния, которые даже взрослый человек, а уж тем более ребенок сам у себя диагностировать не может – например, разрывы на сетчатке. Детей обследовать особенно важно, ведь малыш не знает, как он должен видеть в идеале, а иногда боится сказать родителям, что видит плохо, и тот же астигматизм выявляется на случайном осмотре. При этом чем раньше начнется коррекция, тем лучше.