Косметолог Николаева: черника – лучший продукт против старения

Врач-косметолог Наталья Николаева сообщила, что черника относится к группе продуктов, содержащих геропротекторы. Геропротекторы – это вещества, замедляющие процесс старения.

Черника богата полифенолами. Эти особые соединения обладают ярко выраженным омолаживающим действием. Потому Наталья Николаева назвала чернику антиэйдж-продуктом номер один.

Другие ягоды с темной шкуркой также помогут сохранить кожу гладкой и нежной. Их можно взбить в блендере и приготовить ароматный густой напиток. Подойдут как свежие, так и замороженные ягоды.

Какие еще продукты позволят надолго сохранить молодость? Как сделать питательную маску для кожи в домашних условиях? Каким новостям о медицине можно верить, а каким – нет?

Подробнее об этом и многом другом вы узнаете в программе "О самом главном". Все выпуски доступны на медиаплатформе "Смотрим".