Мясников о курении: убивает не никотин, а продукты сгорания
-
-
Кадр из программы "Доктор Мясников" -
-
Мясников: бросить курить помогут новые привычки и никотиновый пластырь -
Кадр из программы "Доктор Мясников" -
Александр Леонидович подчеркнул, что курение – это хроническая болезнь, текущая с рецидивами. Только 3% курильщиков могут сразу порвать с вредной привычкой. И это еще не гарантия, что здоровье сразу наладится. "Еще два года ты будешь в группе риска по сердечным заболеваниям, инфарктам и т.д. И пять лет – в группе риска по раку легкого", – предупреждает медик.
Как же бросить курить раз и навсегда? Для начала стоит снизить количество выкуренных сигарет. Например, с 1,5-2 пачек – 4-5 сигарет в день. Тягу к никотину помогут удовлетворить специальные жвачка и пластырь, а также электронные сигареты. Также врач может выписать лекарство, снижающее тягу к никотину.
Что, помимо этого, посоветовал Мясников злостным курильщикам? Как можно снизить привлекательность этой вредной привычки? Правда ли, что нужно исключить из круга общения курящих людей? Ответы на эти и другие вопросы – в программе "Доктор Мясников" на канале "Россия" и платформе "Смотрим".
