5 мая 2024, 12:10
5 мая 2024, 13:10
5 мая 2024, 14:10
5 мая 2024, 15:10
5 мая 2024, 16:10
5 мая 2024, 17:10
5 мая 2024, 18:10
5 мая 2024, 19:10
5 мая 2024, 20:10
5 мая 2024, 21:10
5 мая 2024, 22:10
Мясников: окрошка поможет стать стройнее
-
-
freepik.com -
-
Окрошка поможет похудеть и сохранить здоровье -
freepik.com -
По словам доктора Мясникова, окрошка – это салат, залитый кефиром. Если блюдо приготовить правильно, то это – безумно полезный низкокалорийный продукт. На самые распространенные вопросы об окрошке Александр Леонидович ответил в своей авторской программе на телеканале "Россия".
- Чем полезнее заправлять окрошку: квасом или кефиром? – Для здоровья лучше кефиром, он менее калорийный.
- Окрошка – диетическое блюдо? – Да, если не класть туда картошку и колбасу.
- Можно ли есть окрошку каждый день? – Да, хоть несколько раз в день. Только стройнее станете.
- Если есть проблемы с ЖКТ, то какие ингредиенты лучше убрать из окрошки? – Колбасу и редиску.
- Почему от окрошки пучит? – Из-за овощей и содержащейся в них полезной клетчатки.
Есть ли противопоказания к окрошке? На какой полезный продукт можно заменить колбасу в окрошке? Чем, кроме кефира и кваса, можно заправить блюдо? Ответы на эти вопросы, а также фирменный рецепт окрошки от ведущего – в программе "Доктор Мясников" на канале Россия и платформе "Смотрим".
