21 мая 2024, 23:55
22 мая 2024, 00:55
22 мая 2024, 01:55
22 мая 2024, 02:55
22 мая 2024, 03:55
22 мая 2024, 04:55
22 мая 2024, 05:55
22 мая 2024, 06:55
22 мая 2024, 07:55
22 мая 2024, 08:55
22 мая 2024, 09:55
Диетолог Гинзбург: укроп защитит от потери зрения после 60 лет
-
-
Укроп. Кадр из программы "О самом главном"
-
Укроп способствует сохранению зрения в пожилом возрасте -
Укроп. Кадр из программы "О самом главном"
Регулярное включение укропа в рацион является профилактикой макулярной дегенерации – заболевания, которое часто приводит к потере зрения у людей пожилого возраста. Врач-диетолог Михаил Гинзбург рекомендует есть свежую зелень как можно чаще.
При возрастной макулярной дегенерации происходит постепенная потеря зрения, рассказывает Михаил Гинзбург в программе "О самом главном".
"Потеря зрения в 60-70 лет, когда можно еще жить, а уже человек ничего не видит – это как раз макулярная дегенерация. И доказано, что эфиры, содержащиеся в укропе, и каротиноиды, содержащиеся в укропе, защищают от развития этой самой макулярной дегенерации", – поясняет эксперт.
Врач советует добавлять свежую зелень в различные блюда, причем речь идет не только об укропе. Кому особенно полезна кинза и от какого грозного заболевания защитит петрушка, вы узнаете из нового выпуска программы "О самом главном" на телеканале "Россия" и медиаплатформе "Смотрим".
