21 октября 2024, 23:57 22 октября 2024, 00:57 22 октября 2024, 01:57 22 октября 2024, 02:57 22 октября 2024, 03:57 22 октября 2024, 04:57 22 октября 2024, 05:57 22 октября 2024, 06:57 22 октября 2024, 07:57 22 октября 2024, 08:57 22 октября 2024, 09:57

Названы вредные свойства самых полезных продуктов

  • Картинка
    Противоречия в питании, вопросы о микробиоме, профилактика деменции. Эфир от 22.10.2024
  • Названы вредные свойства самых полезных продуктов
Брокколи – один из самых полезных продуктов на свете. Она предотвращает развитие раковых опухолей, обладает противовоспалительными свойствами и снижает холестерин. Однако некоторым людям употребление брокколи может серьезно навредить. Об этом сообщил главный теледоктор страны Александр Мясников в программе "О самом главном" на канале "Россия".

Дело в том, что любимый овощ всех диетологов относится к семейству капустных, употребление которых противопоказано людям с пониженной функцией щитовидной железы.

"Каждая четвертая женщина имеет аутоиммунный тиреоидит, принимает гормоны, и капусту надо есть с осторожностью", – подчеркнул медик, рассуждая о пищевых противоречиях.

Также Мясников предостерег от чрезмерного употребления зелени. По его словам, латук, щавель, руккола и шпинат, богатые фолиевой кислотой, витаминами группы B, магнием и хромом, содержат еще и оксалаты, вызывающие камни в почках.

Почему обезжиренные продукты могут приводить к лишнему весу и вызывать болезни сердца? Кому врачи не рекомендуют есть морскую рыбу? Какой продукт является лидером по содержанию витамина С? И как можно обогатить свой микробиом? Об этом и многом другом – в программе "О самом главном" на канале "Россия". Все выпуски также доступны на медиаплатформе "Смотрим".

Читайте также

Видео по теме

Эфир

Лента новостей

Авто-геолокация