16 июля 2025, 09:14 16 июля 2025, 10:14 16 июля 2025, 11:14 16 июля 2025, 12:14 16 июля 2025, 13:14 16 июля 2025, 14:14 16 июля 2025, 15:14 16 июля 2025, 16:14 16 июля 2025, 17:14 16 июля 2025, 18:14 16 июля 2025, 19:14

"Снижает тестостерон": диетолог предупредила томских мужчин об опасности ожирения

Окружность талии у мужчин больше 94 см – повод пройти обследование. Возможно, вокруг брюшной полости накопился жир, и он уже давит на внутренние органы. Его излишнее количество негативно влияет на метаболизм и снижает уровень тестостерона. Об этом рассказала эндокринолог-диетолог Ольга Кузнецова в беседе с "Вести-Томск".

Висцеральное ожирение – это скопление жира вокруг внутренних органов: сердца, печени, поджелудочной железы, кишечника. Жир давит на диафрагму, а она, в свою очередь, на сердце.

«Накопление висцерального жира происходит из-за неправильного питания, нарушения метаболизма, сбоя в эндокринной системе. Причину излишнего накопления жира можно выяснить, обратившись к врачу и пройдя обследование»,– отметила Ольга Кузнецова в беседе с "Вести-Томск".

Заболевание несет угрозу не только фигуре, но и всему организму. Например, оно способно развить у человека сахарный диабет и снизить уровень тестостерона.

«Жировая ткань является "ловушкой" для тестостерона, в которой он может превращаться в женские половые гормоны (эстрогены). Вследствие этих "превращений" в организме мужчины может произойти нарушение баланса тестостерона и эстрогенов»,– рассказала Ольга Кузнецова в беседе с "Вести-Томск".

Однако, по словам врача, мужчины редко обращают внимание на увеличение окружности живота, считая, что все "нормально". Порой, даже чувствуя неудобства, терпят до последнего. Эндокринолог Ольга Кузнецова рассказала о результатах одного медицинского исследования: специалисты выбрали 120 мужчин, которые имели окружность талии больше 94 см, но считали себя здоровыми. В итоге у большинства обнаружили артериальную гипертензию, нарушение углеводного обмена, инсулинорезистентность, снижение тестостерона, жировой гепатоз, нарушение липидного обмена.

«Мужчинам в возрасте 40+ советую регулярно делать чекап организма для оценки рисков развития метаболических и эндокринных нарушений, чтобы вовремя выявить нарушения и не допустить развитие серьезных заболеваний»,– добавила Ольга Кузнецова в беседе с "Вести-Томск".

Если обследование показало, что в накоплении жира "виноваты" неправильное питание и малая физическая активность, то необходимо пересмотреть свой образ жизни (в данном случае, все индивидуально). Если обнаружатся проблемы в работе эндокринной системы, необходима работа с врачом.