Томичам рассказали, как остановить выпадение волос

Как рассказали "Вестям-Томск" в департаменте здравоохранения Томской области, факторов, вызывающих выпадения волос может быть множество. Это и неполноценное питание или сон меньше 6 часов в сутки, и сильный стресс, и перенесенные инфекции, например, ОРВИ или коронавирус, дерматические заболевания кожи головы. Возможна даже генетическая предрасположенность.

«При выпадении волос может быть наличие моно – и/или полидефицитов микроэлементов (цинка, меди, магния, селена в сыворотке крови) и витаминов (В12, Е, D, фолиевой кислоты в сыворотке крови), а также нарушениях показателей метаболизма железа (определение уровней железа и ферритина в сыворотке крови)»,– уточнили "Вестям-Томск".

Что же делать, если чувствуешь, что лысеешь? Необходимо обратиться к специализированному врачу – трихологу. Он назначит анализы и проведет осмотр. Изучив клиническую картину, специалист сможет рассказать о питании и уходе за волосами.

Поводом для обращения к специалисту является не только заметное увеличение количества выпадающих волос, но и их истончение, ухудшение качества, уменьшение объема прически. Есть и меры профилактики, чтобы не доводить ситуацию до врача:

Мойте голову через день или реже и не используйте плойку на влажные волосы

Используйте термозащиту при укладке

Регулярное увлажняйте волосы и подберите средства для своего типа

Откажитесь от тугих причесок

Сбалансируйте питание и сон

Помните, что самолечение может быть неэффективным.