10 тысяч шагов: под Волгоградом по тропе здоровья прошли 2,5 тысячи жителей Городище

Не просто прогулка, а 10 тысяч шагов к здоровой жизни. Любители активного отдыха по традиции собираются у Площади Павших борцов в Городище. Следующая точка на карте – стадион. Именно здесь участники проводят обязательную разминку, ведь им предстоит преодолеть более шести километров.

"Я в этой группе почти с первых дней, ну, практически с первых дней. У нас есть свой чат, где мы там списываемся, когда тренировки, что, как, и бегом бежим, ждем с нетерпением. Для меня это движение, жизнь, хорошее настроение, хорошая физическая форма", – говорит жительница Городище Ольга Звонарева.

Как говорят городищенцы, пройти по "Маршруту здоровья" – это не только способ провести время с пользой, но и возможность получить массу положительных эмоций. Кольцевая комплексная тропа, пролегающая по живописным и знаковым местам района, состоит из подъемов и спусков. Предусмотрены и остановки для отдыха.

"Я очень благодарна этому проекту, потому что он как бы дал толчок нам. Сами понимаете, одной ходить не всегда хочется, где-то там соскочить, ай, там дождь пошел, да не пойду. А тут компания у нас, хочешь не хочешь, а надо идти. Я привлекла уже своих дочек, со мной ходят. Я привлекла внуков своих, мы каждое утро во время каникул ходили с ними по тропе здоровья", – рассказывает жительница Городище Светлана Киприянова.

"На маршруте работают опытные инструкторы из числа специалистов нашего центра, которые прошли профильное обучение, обладают необходимыми знаниями, умениями, обучают наших жителей техникам выполнения упражнений, разминки, правильной технике ходьбы, упражнений для восстановления организма после физической нагрузки", – объясняет начальник отдела МБУ "Патриотцентр" Городищенского муниципального района Валерия Алексеева.

В свое время именно инструкторы стали первыми, кто прошел по маршруту. Присоединиться к проекту может любой желающий. Но важна подготовка.

"Ну, в первую очередь, я так думаю, желание, удобная комфортная обувь, так как мы ходим по пересеченной местности, по асфальтированной дороге, да, где есть свои изъяны. Ну, и, если у кого есть какие проблемы со здоровьем, лучше сначала обследоваться у врача, а если нет, то вперед, с нами", – говорит инструктор Ольга Анохина.

"Мне, конечно, как инструктору ЗОЖ очень приятно, что наш маршрут пользуется популярностью, и население, зная о нем, ходит с детьми, сами, со мной вместе, так как мы можем скорректировать их", – рассказывает инструктор Ольга Анохина.

Официальный маршрут здоровья появился в Городище несколько лет назад. Он создан в целях развития инфраструктуры здорового образа жизни, развития условий для активного отдыха.

"В 2023 году на территории Российской Федерации при поддержке Фонда Президентских грантов начал реализацию свой большой проект федеральный "Каждому муниципалитету маршрут здоровья", и Городищенский муниципальный район вошел в программу и карту реализации этого проекта, – рассказывает директор МБУ "Патриотцентр" Городищенского муниципального района Лариса Котенко.

Участники данного маршрута имеют уникальную возможность познакомиться с историческими и духовными центрами Городищенского городского поселения, по территории которого и проходит наш маршрут. Тропой здоровья пользуются городищенцы самых разных возрастов.

Популярность такого активного отдыха только растет. Об этом свидетельствует и статистика: участниками проекта стали уже порядка 2,5 тысячи человек, а это почти 4% населения района, сообщает ГТРК "Волгоград-ТРВ".