1 октября 2025, 15:00
1 октября 2025, 16:00
1 октября 2025, 17:00
1 октября 2025, 18:00
1 октября 2025, 19:00
1 октября 2025, 20:00
1 октября 2025, 21:00
1 октября 2025, 22:00
1 октября 2025, 23:00
2 октября 2025, 00:00
2 октября 2025, 01:00
Спасение от болезни Альцгеймера – какао! Как напиток помогает сохранить память
-
Какао, плазмаферез, бессонница и тревожность. Эфир от 01.10.2025 -
Регулярное употребление натурального какао может стать мощным союзником в профилактике болезни Альцгеймера. Рассказываем, как этот вкусный напиток защищает наш мозг.
Почему какао работает?
1. В какао-бобах содержится рекордное количество эпикатехина – вещества, которое:
- Улучшает кровоснабжение мозга
- Стимулирует рост новых нейронов
2. Теобромин – натуральный стимулятор
Этот алкалоид мягко активирует нервную систему без побочных эффектов кофеина.
3. Полифенолы против бета-амилоидов
Соединения в какао препятствуют образованию опасных белковых бляшек в мозге – основной причины болезни Альцгеймера.
Как правильно употреблять?
- Выбирайте натуральное какао без алкализованной обработки (например, сырые какао-бобы или органический порошок)
- Оптимальная доза: 2-3 чашки в неделю
- Готовьте без сахара – используйте стевию или кокосовое молоко
- Сочетайте с корицей – она усиливает нейропротекторный эффект
