Хроническая почечная недостаточность: как сохранить здоровье почек и избежать тяжелых последствий

Хроническая почечная недостаточность (ХПН) — серьезное заболевание, при котором почки постепенно утрачивают способность фильтровать кровь и поддерживать баланс жидкости в организме. Болезнь развивается медленно и часто обнаруживается на поздних стадиях, когда лечение становится сложным. Однако правильная профилактика может значительно снизить риск развития ХПН.

6 ключевых правил профилактики

1. Контролируйте артериальное давление

2. Следите за уровнем сахара в крови

3. Пейте достаточно воды

4. Правильно питайтесь

5. Избавьтесь от вредных привычек

6. Регулярно проходите обследования

Профилактика ХПН — это в первую очередь здоровый образ жизни, контроль хронических заболеваний и внимательное отношение к сигналам своего организма.