Комментарии экспертов Звонок близкому избавит от депрессии

Сегодня самый депрессивный день в году. Такие выводы сделали британские ученые из университета Кардиффа. Согласно данным исследования, именно в этот день англичане и другие европейцы чувствуют построждественское и постпраздничное уныние. "Вести ФМ" обсудили это с психологом Леонидом Китаевым-Смыком.

"Вести ФМ": Леонид Александрович, согласны с выводами британских коллег, что именно сегодня самый депрессивный день?

Китаев-Смык: А почему же с ними не соглашаться? Потому что это... хотя это известно было, я думаю, многие сотни лет тому назад, в том числе в России. Это не только знали сотни, тысячи лет назад, но даже готовились к этому. Дело в том, что именно в это время уменьшаются или просто исчезают запасы витаминов в нашем организме, в частности в печени, различные бодрящие внутренние соки иссякают.

И недостаточно давать эти витамины в пище, совершенно недостаточно. Ученые из Военно-медицинской академии петербуржской давно выяснили, что если в это время давать витамины – солдатам, например, или офицерам – они выходят с мочой. И вот они решили, что же им делать, и они вспомнили то, что делали всегда.

Нужно радоваться. В это время были святки, в это время были крещенье. Зачем? А затем, чтобы именно тогда, в самое трудное время года, чтобы в это время года остановить в организме в нашем витамины, чтобы они с мочой не уходили. Чтобы не уходили наши силы. И для этого нужна радость. Но эта радость не только может быть праздничной. В это время у разных народов, и даже у древних англичан, появлялись сексуальные различные радости, ну, сексуальные игры, брачные игры, да просто, так сказать, то, что у нас вместо любви или вместе с любовью называется сексом. Вот. Так что все правильно. Все верно.

"Вести ФМ": Так что посоветуете все-таки, Леонид Александрович? 

Китаев-Смык: Я посоветую в это время найти внутри себя какие-нибудь радости. Любые радости. Ну, например, позвоните своим старым родителям, если вы молодые, если вы там до родителей дозвонились или не дозвонились, ну, порадуйтесь друг другу.