Комментарии экспертов Обращение к психологу – способ выйти из состояния фрустрации
В России появилась служба срочной психологической помощи для путешественников. В последнее время всё больше российских путешественников за границей попадает в стрессовые ситуации. В незнакомой стране без знания иностранного языка даже обычная потеря гида на экскурсии вызывает панику. А что уж говорить о потере документов или травме... Чтобы помочь туристам в таких случаях взять себя в руки, в России начинает работу бесплатная психологическая помощь. Куда звонить? Насколько часто случаются такие ЧП на отдыхе, которые требуют экстренней помощи психолога? Тему для радио "Вести ФМ" прокомментировал директор Центра психологии профессиональной деятельности и поведения в экстремальных ситуациях Юрий Казаков.
"Вести ФМ": Юрий Николаевич, как считаете, нашим путешественникам нужны психологи, тем более экстренные?
Казаков: Да. На сегодняшний день это объективная необходимость. Она подтверждает мою теорию о превентивной безопасности личностного здоровья человека в любых условиях. Поэтому я всячески поддерживаю это начинание, которое обеспечит определённую безопасность наших граждан, находящихся в туристической поездке или по каким-то другим причинам за границей. Сегодня наши граждане в этом плане стали очень грамотными. Психология у нас как самостоятельная наука появилась где-то с 1991 года. До этого она была присоединена к педагогике, и это была большая дискуссия.
На сегодняшний день население понимает, что такое стресс. Уже даже в начальной школе дети понимают, что такое стресс. Но когда человек попадает в эту ситуацию, он не всегда с этим может справиться. Не все понимают, что такое состояние стресса внутри психики. А самый основной результат стресса, общая реакция организма в условиях неожиданных факторов внешней среды – это развитие фрустрации. Когда человек вроде бы понимает, что происходит, но ничего не может сделать. И с этим состоянием, конечно, надо справляться.
Безусловно, эта служба должна создать такие условия, чтобы те люди, которые едут за границу, в условиях безопасности или для своей безопасности должны проходить определённый инструктаж. И эта служба должна научить человека в определённых условиях или к определённым условиям неожиданности знать, как себя вести. И в первую очередь знать, куда обратиться. Мне представляется, что эта психологическая служба как раз и будет давать первичные рекомендации для тех, кто обращается по этому каналу к психологу, рассказывать, каким образом выйти из данной ситуации, чтобы не оказаться в совсем плохом состоянии.
Полностью слушайте в аудиоверсии.
