Беги, Вера, беги! Razzбег. Музыка для бега + 5 мифов про бег
11 июня 2017, 08:00
Людям, занимающимся бегом, нередко приходится слышать, что неправильный подход к бегу может им навредить. Скептики твердят, что бег плохо сказывается на состоянии организма и особенно вредит коленям и бедрам. Пора уже разобраться, где правда, а где домыслы, тем более, что множество исследований позволяют сделать это с опорой на науку! Итак! Вы уже в кроссовках и готовы к бегу?
