ЗОЖефина Как подчинить себе настроение?

6 апреля 2019, 08:00

Как научиться прощать? Почему «можно откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня»? Как остановить самоедство? И более глобально — как самому влиять на своё настроение?
Помогал действенными советами и объяснял механизмы нашего поведения Михаил Хорс — клинический психолог, писатель и телеведущий.

Персоны

ЗОЖефина. Все выпуски

Видео передачи

Популярное аудио

Новые выпуски

Авто-геолокация