Top.Mail.Ru

Сигналы точного времени

Выпуск 01 октября 2019 года
Радиопрограмма, 2015 – …
Россия
Новостные, общество

12 сезонов, 17708 выпусков по 17 мин

Доктор медицинских наук, директор ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи, профессор Дмитрий Никитюк рассказал, что потребление сахара среди жителей России намного выше показателей, установленных нормами Всемирной организации здравоохранения. ⇒ Обсуждаем тему с экспертом - нутрициологом и клиническим психологом-диетологом Анной Ивашкевич. "Я думаю, что зло содержится не в самом сахаре, а в том, что россияне стали вести малоподвижный образ жизни. В сочетании с потреблением быстрых сахаров и жирной пищи это увеличивает риск ожирения как болезни. Питье чистой воды, например, поднимает уровень серотонина не хуже, чем шоколад. Но и в самом шоколаде нет ничего плохого. Главное – это научиться чувствовать меру. Если в одиночку съесть целый торт, это плохо. Если изредка побаловать себя небольшим кусочком пирожного – вреда не будет…" ­Слушайте программу в записи "Радио России"!

Выпуски
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2026
2026
Ещеинтересное
Статьи
Как правильно выбрать и запустить фейерверк на Новый год?
Как правильно выбрать и запустить фейерверк на Новый год?
МЖД проводит постоянную комплексную работу по профилактике травматизма
МЖД проводит постоянную комплексную работу по профилактике травматизма
Профессор Леонид Холод: "Любые природные аномалии влияют плохо на растения"
Профессор Леонид Холод: "Любые природные аномалии влияют плохо на растения"
В России предложили наказывать трудных подростков, совершивших повторные преступления, как взрослых
В России предложили наказывать трудных подростков, совершивших повторные преступления, как взрослых