Обрати внимание Как выработать полезную привычку с минимальным напряжением

20 января 2020, 06:25

Программу ведет Дмитрий Желобков.

Самая распространенная ошибка, – считает основательница школы формирования полезных привычек социолог Катерина Акулич, - делать все ставки на мотивацию. Мотивация – лишь один из факторов, который влияет на наше поведение. Но мотивация всегда будет входить в конфликт с нашими краткосрочными целями или желаниями...