Картинка

ЗОЖефина Как начать бегать зимой

1 февраля 2020, 08:00

Как правильно бегать зимой? В чём отличие бега утром и вечером? Какие правила нужно соблюдать, чтобы тренировка пошла только на пользу? О тонкостях бега зимой рассказывает Максим Журило, основатель школы правильного бега I Love Running.

Персоны

ЗОЖефина. Все выпуски

Видео передачи

Популярное аудио

Новые выпуски

Авто-геолокация