Как знать Инсомния: почему мы плохо спим, когда испытываем стресс
7 октября 2020, 15:30
Почему мы плохо спим, когда испытываем стресс? Как лучше засыпать после рабочего дня? Медикаменты и алкоголь – друзья или враги хорошего сны? Подробно рассказал Михаил Полуэктов, сомнолог, доцент Московского медицинского университета им. И. М. Сеченова, заведующий отделением медицины сна.
Персоны
Как знать. Все выпуски
Все аудио
- Все аудио
- #новостимикромира
- Агентство Недвижимости
- Антропология народов России
- Беседы о литературе
- Всё о мозге
- Генетика
- Герои средневековья
- Год лейтенантской прозы
- Диалоги Платона
- Записные истины
- Катастрофы
- Концерт над Волгой. Посвящение русской провинции
- Круги яда
- Медицина в лицах
- Микромир
- Отпуск каждый день
- Почта-банк
- Прототипы
- Путеводитель по искусству
- Роза ветров
- Соцлагерь
- Страна Транзистория
- Фамилии
- Философские думы
- Фото в деталях
- Чужая культура – потёмки
- Экскурсии
