Шоу Картаева и Махарадзе Психология. Откуда берётся стеснение, и как его приручить

Стеснительность — это психическое состояние внутренней напряжённости, скованности слов и движений, боязливости, социальной неловкости, неуверенности в себе. Есть ли польза от стеснительности? Как в обществе менялось отношение к этому явлению? И какие упражнения помогут преодолеть стеснительность?
Своим опытом и наблюдениями поделилась эксперт-практик по бизнес-уникальности, эффективным стратегиям, маркетингу и брендингу, ментор, бизнес-коуч и преподаватель МВА Екатерина Дворникова.