Посоветуйте, доктор Возраст паспортный и биологический, прогноз на долголетие

В программе предложим слушателям пройти тесты на долголетие, дадим упражнения для улучшения показателей теста и пополнения резерва здоровья, расскажем о том, как привести физические возможности организма в соответствие с возрастом, если они ниже нормы.

ГОСТЬ: Заведующий отделением медицинской реабилитации Национального медицинского исследовательского центра терапии и профилактической медицины Минздрава России, дмн, проф. Михаил Анатольевич Еремушкин.

ПОДРОБНЕЕ:
– Активное долголетие и физическая культура;
– Зависимость развития хронических болезней от уровня физиологического резерва здоровья. Увеличение физиологического резерва;
– Этапы совершенствования двигательных стереотипов. Переход количества в качество;
– Функциональный возраст: прыгучесть, скоординированность и другие тесты на долголетие;
– Тренинг для улучшения возрастных показателей физической формы.