Школьная программа для взрослых Здоровье. Тело и дух: как постоянная усталость влияет на наш вес

К сожалению, многие люди в современном мире жалуются на то, что их жизнь похожа на замкнутый круг: усталость – телевизор – негативные эмоции – «заедание» негатива – недостаток сна – снова усталость. В этом случае очень важно обратить внимание на своё состояние, ведь это может быть симптомами болезни.

Кандидат медицинских наук Елена Викторовна Шмидт объяснила, что характерно для синдрома хронической усталости, в чем опасность этого заболевания, от чего оно появляется, как усталость связана с нашим весом, компенсируют ли сладости и фастфуд недостаток эндорфина и что же делать, если у вас появились симптомы хронической усталости.