Авторские материалы Нетипичный ноябрь: как погода влияет на самочувствие

Второй осенний снегопад накрыл столичный регион в ночь на пятницу, как и предсказывали синоптики. Причиной осадков стали атмосферные фронты циклона с Баренцева моря. И хотя с утра в столице образовался снежный покров, он будет временным. В субботу и воскресенье снег растает. Потому что в выходные в Москве потеплеет вплоть до +7 градусов. Из-за резкого снижения атмосферного давления многие люди жалуются на плохое самочувствие. О том, как справляться с очередным погодным сюрпризом – Марина Костюкевич.

Погода в столице скверная. Белый мокрый снежок, многими долгожданный, принес больше проблем, чем радости. Особенно это ощутили прокатчики самокатов, сотрудники шиномонтажа и доктора.

О том, что снег будет к концу недели, синоптики предупреждали, но верилось в это слабо. Ведь еще в понедельник осадки на ближайшие 7 дней не прогнозировались. Было сухо и ветрено. Но вмешался атлантический циклон – рассказывает главный специалист Информагентства "Метеоновости" Татьяна Позднякова.

ПОЗДНЯКОВА: Атмосферный фронт этого циклона как бы разделит огромный антициклон на две части, между ними атмосферный фронт, и атлантический циклон принесет нам порцию более теплого и влажного воздуха. Атмосферное давление к пятнице составит 743 мм. Т.е. единиц на 15 оно будет ниже климатической нормы.

При этом температура высокая, что нетипично для середины ноября, – продолжает Татьяна Позднякова.

ПОЗДНЯКОВА: Минимальная температура в Москве минус 1 -плюс 1, по области также колебания до +3, дневная температура по региону будет положительной. В Москве +1 – +3 градуса. По области – до + 4 и усилится западный ветер.

В выходные дни станет еще теплее +4...+5 градусов. В субботу не исключен снег с дождем, а в воскресенье просто дождь. И он конечно же смоет снег. В Москве он растает уже в выходные. Но не надо расслабляться, дождь в холодную погоду тоже способен на каверзу – все вокруг подмерзнет, – предупреждает Татьяна Позднякова.

ПОЗДНЯКОВА: 16 числа в утренние часы не исключена местами гололедица. И это может стать неприятным моментом. Поэтому уже не надо откладывать смену летней резины на зимнюю, потому что каждый день нам может преподнести неприятные сюрпризы в виде смешанной фазы осадков, а потом и гололедицы. Образовался временный снежный покров. Осадки продолжатся в течение дня.

В столице уже установили оранжевые контейнеры с противогололедными реагентами. Они помогут зимой грузовикам и другому транспорту преодолевать обледенелые участки дороги.

Резкая смена погоды, перепады давления уже повлияли на самочувствие столичных жителей. Пациенты в поликлиниках все чаще жалуются на слабость, вялость, головные боли, тошноту и бессонницу. Типичная реакция на нынешние климатические условия, особенно ослабленного и пожилого организма, – поясняет врач-терапевт, автор книги "Пока едет скорая" Андрей Звонков.

ЗВОНКОВ: Если человек чем-то хронически болеет, у него проблемы с сердечно-сосудистыми заболеваниями, он, естественно, более остро ощущает эти изменения внешней среды, неуспевание организма адаптироваться к ним. Поэтому ему скверно, у него может подниматься артериальное давление, слабость, головокружение, тошнит, мозговая симптоматика возникает не у каждого человека, но у каждого может быть апатия, усталость, скажем так, ситуация параллельная погоде.

Тем, у кого давление снижается, врачи рекомендуют больше есть соленой пищи, а также пить сладкий черный чай. Повышению давления способствует гимнастика. Тем же, кто, наоборот, страдает гипертонией, врачи рекомендуют в эти дни тщательнее следить за своим артериальным давлением, больше лежать, исключив тяжелые нагрузки. В случае резкого ухудшения самочувствия – вызвать врача.