Как знать Сон. Как легче засыпать летом
24 июля 2025, 14:45
Как жара влияет на качество сна и работу нервной системы? Какие продукты или напитки лучше исключить вечером в жаркую погоду? И какие техники помогут легче засыпать в летний период? Своими профессиональными советами поделился Никита Алексеевич Горбачев, врач-невролог отделения медицины сна Сеченовского университета, кандидат медицинских наук
Персоны
Как знать. Все выпуски
Все аудио
- Все аудио
- #новостимикромира
- Агентство Недвижимости
- Антропология народов России
- Беседы о литературе
- Всё о мозге
- Генетика
- Герои средневековья
- Год лейтенантской прозы
- Грани русского языка
- Диалоги Платона
- Записные истины
- Катастрофы
- Концерт над Волгой. Посвящение русской провинции
- Круги яда
- Культура всея Руси
- Летние горизонты России
- Медицина в лицах
- Микромир
- Мир цветных психотипов
- Отпуск каждый день
- Почта-банк
- Прототипы
- Путеводитель по искусству
- Роза ветров
- Соцлагерь
- Страна Транзистория
- Фамилии
- Философские думы
- Фото в деталях
- Чужая культура – потёмки
- Экскурсии
