Картинка

Школьная программа для взрослых Здоровье. Здоровое питание: что обязательно должно быть в нашем рационе

30 августа 2025, 13:30

Почему белки и углеводы так полезны для человеческого организма? В чем разница между насыщенными и ненасыщенными жирами, а также трансжирами? Какие микроэлементы и витамины актуальны для взрослого человека? Какие мысленные эксперименты можно провести, чтобы понять свой рацион питания? Об этом и не только рассказала Мария Рабеко, учитель биологии и химии Хорошколы.

Персоны

Школьная программа для взрослых. Все выпуски

Все аудио
  • Все аудио
  • Агентство Недвижимости
  • Маяк на спорте

Видео передачи

Новые выпуски

Авто-геолокация